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【活动】#那一年我们一起十公里#第十七期#古猗园,幸福...

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发表于 2013-3-13 10:57:03 |只看该作者 |正序浏览
本帖最后由 芳芳 于 2013-3-13 12:30 编辑

#那一年我们一起十公里#第十七期#古猗园,幸福像铁轨一样长#

       美丽的火车,静谧的铁轨,隆隆的汽笛声,令人浮想翩翩。没有尽头的铁轨象征我们无限的幸福,我们将一起踏上幸福之路,探寻春色,感悟未来。我们一路跑来,跑向那“绿竹猗猗”古猗园,曲水静幽,轻踏花石小路,共品楹联诗词,在繁华都市里一睹明代韵味,尽享优雅与淡然。与其在别处仰望,不如在这里并肩。加入我们吧,幸福就等你一起来!

集合时间:2013年3月24日,上午9:00
集合地点:11号线上海西站,地铁1号口
上海西站——曹杨路——清涧园——双河绿地——陇南路——建华路——华联路——金迎路——槎浦公园……

报名请提交 (姓名+性别+年级+专业+手机+邮箱+人数)到run@zzush.com
报名联系人:  李远鹏  QQ 1046683656   TEL  15618528709

欢迎广大校友就慢跑和校友会的工作提出宝贵的建议!

注意事项:
1.早餐: 请在距离集合时间一个小时前适当吃一些糖类食物,水果,蜂蜜等, 请不要吃任何油脂性食物, 距离集合时间一个小时内请尽量不要再吃东西, 以防跑步过程中出现肠胃不适。
2.饮用水:请自行携带饮用水(推荐尖叫,脉动等功能饮料)
3.携带物品: 以轻便随身为主,外套风衣等衣物可绑在腰上, 可佩带头巾帽子,衣着尽量选用吸汗快干的面料, 手机钥匙等可使用腕袋,臂袋等容器
4.跑步装备: 请穿跑步鞋,运动鞋, TShirt,跑步长裤或短裤, (冬天怕冷的请适当携带保暖衣物)
5.其它物品: 手机,钥匙,人民币若干,(头巾,汗巾,腕袋,腰包,随身听等可选)
6.衣服着装或背包过重不适合跑步者,领队有权对其进行劝退

跑步小组工作职务:
组织者:张泽武
宣传:王芳
策划:王芳
领队:郭猛,李远鹏
摄影:张泽武
召集人:李远鹏

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整体路线图.png

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发表于 2013-3-23 23:06:09 |只看该作者
享受慢跑,享受十公里
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发表于 2013-3-16 14:34:15 |只看该作者
又撞了,准备下周去骑行杭州呢
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发表于 2013-3-16 13:14:12 |只看该作者
尽量排上班哈哈,跑完可以去古猗园逛一圈~~
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地板
发表于 2013-3-13 12:30:04 来自手机 |只看该作者
回不去了,我的心随着大家一起跑。
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板凳
发表于 2013-3-13 12:01:26 |只看该作者
终于离我近了一点……
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沙发
发表于 2013-3-13 11:28:20 |只看该作者
支持!大家踊跃报名啦~
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