2013年5月19号第19期#那一年我们一起十公里#四号环线--大宁...

孙豆豆

1. 一定要吃早餐：我周六帮同学搬家，比较累，一大早醒来就7:40了。早餐没吃，明显感觉力不从心，血糖太低，奉劝准备参加的孩纸们吃点早餐，补充能量。虽然有饮料补充热量，但是还是不够滴
>囧<
同样没吃早饭的孩子
我带的巧克力，为啥你没问我拿？我到的时候还问有木有人要吃(难道是不好意思？竟然跟我不好意思)

孙豆豆

耿闪 发表于 2013-5-20 14:08
不是啦，吃懂事时间来得及的，只是怕肚子疼。。。。。。。跑之前咨询过大师兄，跑步前一个小时内不可以吃 ...

不能吃主食，但是可以补充能量啦。
你这不能吃东西的范围也广了连能量也没了，那还肿么跑步呀