夏季饮食注意保护好肠胃

王盼

恩，夏天避免不了吃冷的食物时，一定要注意食物卫生。夏天气温高，食物放置久了会滋生各种细菌，这也是夏天容易闹肚子的最主要原因，所以吃凉的食物时，一定要确认是新鲜的，干净的。