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维生素B12

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发表于 2013-8-7 23:01:04 |显示全部楼层
维生素B12主要功能促进红细胞的发育和成熟,使肌体造血机能处于正常状态,预防恶性贫血;维护神经系统健康;以辅酶的形式存在,可以增加叶酸的利用率,促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢;具有活化氨基酸的作用和促进核酸的生物合成,可促进蛋白质的合成,它对婴幼儿的生长发育有重要作用;代谢脂肪酸,使脂肪、碳水化合物、蛋白质被身体适当运用;消除烦躁不安,集中注意力,增强记忆及平衡感;是神经系统功能健全不可缺少的维生素,参与神经组织中一种脂蛋白的形成,
缺乏维生素B12时,可引起神经障碍、脊髓变性,并可引起严重的精神症状。维生素B12缺乏可导致周围神经炎。小孩缺乏维生素B12的早期表现是情绪异常、表情呆滞、反应迟钝,最后导致贫血。
缺乏维生素B12的主要表现:
  ⒈恶性贫血(红血球不足)
  ⒉月经不顺
  ⒊眼睛及皮肤发黄,皮肤出现局部(很小)红肿(不疼不痒)并伴随蜕皮;
  ⒋恶心,食欲不振,体重减轻
  ⒌唇、舌及牙龈发白,牙龈出血
  ⒍头痛,记忆力减退,痴呆
  ⒎可能引起人的精神忧郁,
  ⒏引起有核巨红细胞性贫血(恶性贫血)
  ⒐脊髓变性,神经和周围神经退化
  ⒑舌、口腔、消化道的粘膜发炎。
  ⒒若出现食欲不振、消化不良、舌头发炎、失去味觉等症状,便是缺乏维生素 B 12 的警讯
  ⒓小孩缺乏维生素B12的早期表现为精神情绪异常、表情呆滞、少哭少闹、反应迟钝、爱睡觉等症状,最后会引起贫血。
副作用:有些病人对该品有过敏反应,甚至过敏性休克,使用时应注意。
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